domingo, 24 de marzo de 2013

los músculos en el ejercicio


Desde niño siempre me pregunte, porque cuando jugaba mucho futbol comenzaba un dolor quemante tipo ácido que simplemente me obligaba a detenerme. no se si ustedes se lo han preguntado pero busque durante mucho tiempo el porque y solo encontraba respuestas superficiales, por tal razón me di a la tarea de investigar el verdadero fondo de tal síntoma (una de las cosas por las cuales comencé con la medicina fue esa vieja pregunta). "cabe aclarar que en este post no hablare desde lo básico así que esta dirigido principalmente a presonas con bases fisiológicas estructuradas" 


1) como primera medida el metabolismo del musculo esta involucrado. los miositos son celulas aerobias, con necesidad elevada de sustratos carbonatados, esto con una sola finalidad la integracion de calcio al reticulo sarcoplasmico con la posterior actividad de filamentos de miosina y actina dando como resultado la contracción muscular.





2)la contracción muscular como principal medida sucede en todos los musculos del cuerpo del mas pequeño al mas grande. microcontracciones de miles de fibras a distintos tiempos permiten la bipedestación, movimiento finos, movimientos cardiacos!!  a nivel microscopico las moleculas de adenil ciclasas se fosforilan y logran convertirse a atp por otra parte los sustrados de metabolitos como glucosa lipidos y proteinas se convierten a nano moleculas las cuales entran al ciclo aerobio Kreps y logran producir mas forsforilacion de ADP a ATP esto en ejercicios activos.

3) este metabolismo aerobio a medida que se consumen los metabolitos rapidos, y persiste el ejreciocio pues termina por fatigar la fibra muscular tal razón cierra las compuertas de estos metabolistos a la celula. es aqui donde aparece la sustancia protagonista de mi auto respuesta EL ÁCIDO LÁCTICO un macromolecula sintetizada a nivel ribosomal que estando dentro del miocito al acabarse el metabolismo aerobio se libera con la finalidad de dar resistencia a la actividad física y seguir con la contracción muscular esta sustancia suple el ADP y ATP celular promoviendo la despolarizacion celular, pero no dura mucho tiempo, al ser un acido irrita de cierta forma la fibra muscular esta irritación al persistir produce una acortamiento de la contraccion a nivel de actina y miosina, por tal razón menos fuerza, y menos frecuencia de contraccion. tambien irrita la fibra nerviosa muscular y oh sorpresa !APARECE EL DOLOR TIPO ARDOR!

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